Почти каждый предприниматель просыпается и первым делом тянется к смартфону. Кажется, что это помогает «быстро войти в ритм», но на самом деле утренний скролл обрушивает концентрацию, повышает тревожность и задаёт реактивный режим на весь день. Понимание механизмов этого эффекта — первый шаг к тому, чтобы вернуть себе продуктивность. Как утрен...
